Дзю-до, наверно самый распространенный вид единоборства. Спортивное направление представлено на летних Олимпийских играх. Боевое направление легло в основу великого множества спортивных и боевых единоборств, как Востока, так и Запада. Спортивное дзю до, состоит из бросковой техники и работы в партере, где разрешены удушающие и болевый приемы на руки. Боевое направление дзюдо, так же имеет эту основу, но в неё уже добавлена и техника ударов.